Tervetuloa muuttamaan maailmaa yksi synnytys kerrallaan
Doula-akatemia tarjoaa monenlaista tukea ja täydennyskoulutusta doulille
Kaipaatko yksilömentorointia tai -valmennusta? Tökkiikö “toimistohommien” tekeminen? Miltä kuulostaisi säännölliset etätreffit muiden doulien kanssa? Houkuttelisiko syksyinen vetäytyminen retriitille muiden doulien kanssa?
Toimintamme on avointa kaikille doulille koulutus- ja kokemustaustasta riippumatta!
Toimitko jo doulana tai olet juuri kouluttautumassa? Tilaa uutiskirje doulille, jotta et missaa tarjoamiamme mahdollisuuksia syventyä ja mennä eteenpäin!
Doulien toimistotunti
Maksuttomilla toimistotunneilla kokoonnutaan yhteiseen aloitukseen nopeiden kuulumisten kera ja sitten puurretaan rästissä olevia toimistohommia 40 minuuttia. Kymmenen minuutin tauon jälkeen palataan taas yhteen ja aloitetaan uusi 40 minuutin urakka. Lopuksi kokoonnutaan yhteen esittelemään ja ihailemaan kunkin aikaansaannoksia.
Toimistotunnin aikana voit esim. hoitaa laskutuksia, rakentaa tai päivittää nettisivuja, kirjoittaa somejulkaisuja, laatia sopimuksia, vastailla sähköposteihin tai muihin viesteihin ja kasata kirjanpitoaineistoa.
Toimistotunti järjestetään maanantaisin klo 12-14 alkaen 16.9.2024.
Toimistotunti on maksuton osallistujille, mutta vaatii ilmoittautumisen. Jätä yhteystietosi allaolevalle lomakkeella, ja saat koko syksyn toimivan Zoom-linkin sekä poikkeusaikataulun.
Doulien itseohjautuvat etätreffit
Kaipaisitko muista doulista juttuseuraa? Etätreffeillä pääset vaihtamaan ajatuksia muiden doulien kanssa, puimaan alan uusimpia ilmiöitä, ratkomaan yhteisiä pulmia ja samaan lisää buustia ja motivaatiota omaan työhön.
Itseohjautuvat etätreffit ovat maksuttomia osallistujien järjestämiä tapaamisia vaihtelevina viikonpäivinä ja kellonaikoina.
Haluatko järjestää etätreffit? Ilmoita Anna-Riitta anna-riitta@anna-riitta.fi ajankohta ja linkki, jolla osallistujat pääsevät osallistumaan esim. Zoomin tai Teamsin kautta, ja kutsusi lähetetään kaikille kiinnostuneille. Kannattaa lähettää tiedot aivan viimeistään seitsemän arkipäivää ennen ajankohtaa, jotte ehdimme tiedottaa ajoissa.
Ilmoitus etätreffeistä lähetetään postituslistan kautta, joten jos haluaisit hypätä mukaan aina kun sinulle sopii, jätä vielä yhteystietosi!
Yksilöllistä mentorointia ja valmennusta
Hyödynnä yksilömentorointia/valmennusta esimerkiksi silloin, kun suunnittelet yrityksen perustamista, siirtymistä vapaaehtoisdoulasta ammattilaiseksi, mietit seuraavaa siirtoa urallasi, haluat pallotella jonkun kanssa luottamuksellisesti uutta ideaasi, saada uutta näkökulmaa johonkin sinua pohdituttaneeseen asiaan, jutella doulauskokemuksestasi tai tarvitset muuten doulamentoria.
Tapaaminen voidaan toteuttaa paikan päällä Helsingin Pasilassa tai etänä Zoomissa pääasiallisesti virka-aikaan maanantaista torstaihin.
Kehon kautta -koulutuspäivä doulille
Helsingissä pe 5.9. klo 9.30-16.30
Synnyttäminen on vahvasti kehollista ja niin on myös doulan työ. Doula hengittää synnyttäjän rinnalla, kannattelee ja tukee. Doulan omat tunteet, doulattavan raskauteen ja synnytykseen liittyvät tapahtumat, intensiivinen läsnäolo ja vuorovaikutus tuntuvat doulan keho-mielessä. Synnytyspäivystys ja mahdollinen valvominen luovat siihen omat kerrostumansa.
Kehon kautta on kokemuksellinen koulutuspäivä, jonka kantavina teemoina ovat muun muassa kosketus, hengitys, suostumus ja kehotietoisuus. Työpaja on suunnattu doulille, joilla on jo kokemusta synnytyksen aikaisen tuen antamisesta.
Kehon kautta -työpajassa tutkimme kehollisuutta doulan työssä. Pohdimme erilaisten harjoitusten ja alustusten myötä kehollisuuden yhteyttä kohtaamiseen, vuorovaikutukseen, rajoihin sekä omiin voimavaroihin. Luvassa on liikettä sekä yksin että yhdessä muiden kanssa, pariharjoituksia, keskusteluja kollegoiden kesken ja omaa reflektointia.
Työpaja tukee jaksamista ja vahvistaa itseymmärrystä. Saat keinoja oman työhyvinvointisi ylläpitämiseen ja itsehoivaan. Samalla pääset oppimaan uutta ja vaihtamaan ajatuksia doulakollegoiden kanssa.
Kehon kautta -työpajaa fasilitoivat Anna-Riitta Kässi ja Hanna-Mari Kuikka. Anna-Riitta on doula, doulakouluttaja, synnytystanssiohjaaja ja seksuaaliterapeutti. Hanna-Mari eli Hami on joogaopettaja, hengityskouluohjaaja, doula ja yhteisöpedagogiopiskelija. Molemmilla on syvällinen kokemus doulan työstä ja monipuolista osaamista niin synnyttäjien kuin doulien kanssa työskentelystä.
Noudatamme päivän aikana Doula-akatemian turvallisemman tilan periaatteita.
Aika & paikka: perjantai 5.9. klo 9.30-16.30 Galleria Sitruunapuu, Sammatintie 2, Helsinki
Hinta: Early bird-hinta 23.6. asti 149 € ja sen jälkeen 179 €. Hinta sisältää alv 25,5% ja pientä välipalaa sekä teetä. Lounas on omakustanteinen. Lähistöllä on ruokapaikkoja ja koulutuspaikalla on jääkappi ja mikroaaltouuni omia eväitä varten.
Voit maksaa osallistumisen yhdessä tai kahdessa osassa. Mikäli haluat maksaa koulutuksen kahdessa osassa, maksa ensimmäinen osa ilmoittautumisen yhteydessä käyttämällä alennuskoodia OSAMAKSU. Seuraavasta samansuuruisesta osasta saat laskun, joka erääntyy 30 päivää ilmoittautumisen jälkeen tai viimeistään 29.8., mikäli työpajaan on alle kuukausi aikaa. Kysy joustavasta maksuaikataulusta.
Ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa voit luovuttaa paikkasi toiselle henkilölle ilman lisäkustannuksia.
Työpajan ryhmäkoko on 8-16. Mikäli ryhmän vähimmäiskokoa ei ole saavutettu kuukautta ennen työpajaa, hyvitämme maksetut osallistumismaksut ilmoittautuneille tai osallistuminen on mahdollista siirtää uuteen ajankohtaan.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!